Info
Ten blog rowerowy prowadzi chickenowa z miasteczka Andrespol.
Mam przejechane 2785.76 kilometrów w tym 1114.02 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 17.41 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec2 - 5
- 2013, Kwiecień1 - 8
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 17
- 2012, Wrzesień2 - 3
- 2012, Sierpień6 - 9
- 2012, Lipiec2 - 7
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj15 - 14
- 2012, Kwiecień2 - 2
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik2 - 3
- 2011, Wrzesień13 - 21
- 2011, Sierpień9 - 18
- 2011, Lipiec5 - 10
Trening
| Dystans całkowity: | 106.78 km (w terenie 60.00 km; 56.19%) |
| Czas w ruchu: | 05:45 |
| Średnia prędkość: | 18.57 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 170 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (72 %) |
| Suma kalorii: | 550 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 35.59 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 61.27km
- Teren 50.00km
- Czas 03:36
- VAVG 17.02km/h
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 130 ( 67%)
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Lama
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
Dzis pojezdzilam troche ze stala ekpia rowerowa, do ktorej dolaczyli Przemek i Lukasz. Po jednym z pierwszych podjazdow cos dziwnego zaczelo mi sie dziac z przerzutkami. Na poczatku spadal mi lancuch, a pozniej same przeskakiwaly.
Pixon stwierdzil, ze pozniej sie tym zajmie, pospieszajac mnie ciagle.
Tulalam sie za grupa koksow z popsutym rowerem, az do drogi powrotnej, gdzie na szczescie Kinga zlapala kapcia(bo gdyby nie to, to zostalabym sama i byc moze mialabym wedrowke do domu pieszo), dzieki czemu dowiedzialam sie, ze zerwalam lancuch :/ 
Moglam nie dojechac do domu, tym bardziej ze mialam jeszcze 23km drogi przed soba. Dojechalam ledwie do Pauliny, gdzie Lukasz S. zrobil mi serwis roweru :)
Paulina wyposazyla nas w lampki rowerowe i odblaski i tak wraz z Lukaszem S. pojechalismy w strone do domu.
Powrot po ciemku do najprzyjemniejszych nie nalezal... prawie wyladowalabym w studzience kanalizacyjnej.
Z pozdrowieniami dla lamy, ktorej dedykuje ta przejazdzke. 
- DST 21.00km
- Czas 01:03
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 33.97km/h
- HRmax 159 ( 82%)
- HRavg 140 ( 72%)
- Kalorie 550kcal
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki test pulsometra
Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 0
No i okazało się , że nie umiem jeżdzić w niskiej strefie... Jeszcze dużo pracy przede mna
- DST 24.51km
- Teren 10.00km
- Czas 01:06
- VAVG 22.28km/h
- VMAX 37.30km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla treningowa
Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 3
Postanowiłam wyznaczyć sobie pętlę i pokonywać ją w ramach treningów. :)
Pętla może ulegnie korekcie, jednak w chwili obecnej wygląda tak:
Testowałam dziś MyTracks i utwierdziłam się w przekonaniu, że zgadza się najbardziej z licznikiem w kwestii odległości i średniej. Jakby miał ktoś wątpliwości, którego Trackera używać to polecam. Endomondo przy tym to badziew