Info
Ten blog rowerowy prowadzi chickenowa z miasteczka Andrespol. Mam przejechane 2785.76 kilometrów w tym 1114.02 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 17.41 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Lipiec2 - 5
- 2013, Kwiecień1 - 8
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 17
- 2012, Wrzesień2 - 3
- 2012, Sierpień6 - 9
- 2012, Lipiec2 - 7
- 2012, Czerwiec6 - 2
- 2012, Maj15 - 14
- 2012, Kwiecień2 - 2
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Październik2 - 3
- 2011, Wrzesień13 - 21
- 2011, Sierpień9 - 18
- 2011, Lipiec5 - 10
Takie tam, kręcenie po mieście
Dystans całkowity: | 978.35 km (w terenie 243.00 km; 24.84%) |
Czas w ruchu: | 48:47 |
Średnia prędkość: | 18.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 44.76 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 174 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 134 (69 %) |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 39.13 km i 2h 07m |
Więcej statystyk |
- DST 12.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:37
- VAVG 19.46km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 0
Do pracy przyjemnie z wiatrem, z powrotem juz tak kolorowo nie bylo.
- DST 12.00km
- Teren 6.00km
- Czas 00:34
- VAVG 21.18km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca, praca i po pracy
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 12.05.2012 | Komentarze 5
W piątek, jako że to koniec tygodnia, postanowiłam zrobić sobie weekendowe prezenty. I tak oto kupiłam to, czego brakowało mi od dawna. Pulsometr.
Nareszcie będę mogła prowadzić dzienniczek treningowy :P
Za pulsometrem, filterek, który dobrze się sprawdza w słoneczne dni, a ponieważ mam ostatnio duży bagaż na każdej wycieczce to kupiłam plecak rowerowy. Deuter Cross Bike. Teraz mi miejsca nie zabraknie
Na życzenie Bendusa, fotencje z ostatniego wypadu w góry (pieszego), z użyciem filtra polaryzacyjnego
- DST 60.00km
- Czas 03:19
- VAVG 18.09km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Moniką...
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
Z Moniką wybrałyśmy się na krótką wycieczkę po Łodzi. Było więcej gadania niż jeżdzenia.
Wybrałyśmy się najpierw do Parku Poniatowskiego, popatrzeć na skaczących chłopaków-niestety widowiska nie było więc po zjedzeniu biszkoptów zabrałyśmy się stamtąd na ławeczkę koło stawu :P Później na Lublinek, akurat załapałyśmy się na wylot do Tunezji albo innych arabów.
Później uroczysko....
gdzie po zjedzeniu ciasteczek....
pokręciłyśmy się trochę po lesie i zabrałyśmy się w stronę domu :)
- DST 64.00km
- Czas 03:40
- VAVG 17.45km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Moniką...
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 2
Czas troche zrespownowac mojego bloga.
W piekna, mrozna niedziele wybralam sie do Lukasza, z mysla ze sobie pojezdzimy, jednak 8 stopni ciepla nas solidnei zniechecil i po smacznym obiadku, postanowilismy polenic sie w domu. Pozniej zajrzalo do nas troche slonca, wiec Lukasz pojechal do pracy, a ja z Monika na rower. Naszym celem byla tylko Rudzka Gora, gdyz Monia byla wykonczona nocnym trybem zycia... w pracy ;)
Oto zjazd, ktory pokonalam juz 3ci raz w swojej karierze, a 1szy raz po wypadku - serducho bilo ale dalam rade!
A to moj dzielny rumak:, nieco odnowiony po mojej dewastacji:
I ja... :)
- DST 12.00km
- Aktywność Jazda na rowerze
Work
Wtorek, 6 grudnia 2011 · dodano: 08.12.2011 | Komentarze 0
Do pracy i z powrotem, korzystajac jeszcze z ladnej pogody
- DST 18.00km
- Czas 00:47
- VAVG 22.98km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Na szybko
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 3
Do miasta i z powrotem
A na koniec dnia dostałam taki oto bukiecik kwiatków z zacisków na koła :)
- DST 39.80km
- Czas 01:50
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 44.76km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Grill z MaxxBike
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Dziś odbył się grill na zakończenie sezonu kolarskiego. Organizował go MaxxBike (sklep rowerowy :) - mała reklama :P ). Poznałam dziś wielu zapaleńców rowerowych i okolicznych koksów. Było miło i sympatycznie - szybko minęło :)
Wklejam fragment trasy powrotnej - brakuje na niej 2 kilometrów do samego domu (niestety telefon się wyładował) :)
http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=mB5PSsdCJBs
<iframe src="http://www.endomondo.com/embed/workouts?w=mB5PSsdCJBs&width=950&height=600" width="950" height="600" frameborder="0" scrolling="no"></iframe>
- DST 55.97km
- Teren 13.00km
- Czas 02:55
- VAVG 19.19km/h
- VMAX 40.77km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Łódzka Masa Krytyczna i ognisko. Część druga
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 2
Raczej ostatnia masa w tym roku, pożegnana ogniskiem na poligonie ;) Było fajnie, powrót szybki ale zimny.
Dziś doszłam do wniosku, że dużo lepiej i szybciej jeździ mi się gdy na dworze jest zimno. Jadąc przy pełnym słońcu, bardzo szybko się męczę i piję hektolitry wody.
- DST 45.00km
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Do miasta
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
.......... w odwiedziny ;]
- DST 19.97km
- Czas 01:05
- VAVG 18.43km/h
- Sprzęt Giant XTC W
- Aktywność Jazda na rowerze
Do miasta
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 7
Na chwile na miasto...
Powrót był zimny, oj bardzo zimny.